ساغلاملىق

ئەرلەر كىچىك تەرەت سانى بىر كۈندە بۇ سانغا يېقىنلاشسا….مۇبارەك بولسۇن

ئەر دوستلارغا نىسبەتەن ئېيتقاندا، بۆرەك ئىنتايىن مۇھىم، بۆرەك بىزنىڭ سۈيدۈكىمىزنىڭ شەكىللىنىشىگە تەسىر كۆرسىتىپلا قالماستىن، يەنە ئەرلەرنىڭ جىنسىي تۇرمۇش ئىقتىدارىنىڭ كۈچلۈك ياكى كۈچلۈك ئەمەسلىكى بىلەنمۇ بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك. ئەگەر ئەرنىڭ بۆرىكى ساغلام بولمىسا، بەدەندىكى توكسىننى چىقىرىۋەتكىلى بولمايدۇ، شۇنىڭ بىلەن بۆرەكنىڭ يۈكى ئېشىپ كېتىدۇ. سۇنى كۆپ ئىچكەن تەقدىردىمۇ، سۈيدۈكىمىزنىڭ مىقدارى ناھايىتى ئاز بولىدۇ.

ئەرلەر كىچىك تەرەت سانى بىر كۈندە بۇ سانغا يېقىنلاشسا....مۇبارەك بولسۇن

نورمال ئەھۋال ئاستىدا، ئەرلەرنىڭ كۈندىلىك سۈيدۈك چىقىرىش مىقدارى 1 ~ 2 لېتىرغىچە بولىدۇ، ئەگەر بىر كۈن ئىچىدە سۈيدۈك چىقىرىش قېتىم سانى ناھايىتى ئاز بولسا ھەمدە سۈيدۈك چىقىرىش مىقدارىمۇ بىر لىتىردىن ئاز بولسا، سۈيدۈك بەدەندە ئۇزاق ۋاقىت ساقلانسا، زەھەر يىغىلىپ قېلىپ، بۆرەك ۋە باشقا ئەزالارغا زىيان يەتكۈزىدۇ، شۇنىڭ بىلەن سۈيدۈكتىن زەھەرلىنىش خەۋپى كېلىپ چىقىدۇ.

ئەرلەر كىچىك تەرەت سانى بىر كۈندە بۇ سانغا يېقىنلاشسا....مۇبارەك بولسۇن

نورمال ئەھۋالدا، ئەرلەرنىڭ بىر كۈنلۈك سۈيدۈك چىقىرىش ئۆلچىمى سەككىز قېتىم ئەتراپىدا بولىدۇ. ھەر كۈندىكى سۈيدۈك مىقدارى بىر لىتىردىن ئېشىپ كەتسە، بۆرەكنىڭ بىر قەدەر ساغلام ئىكەنلىكىنى، سۈيدۈكتىن زەھەرلىنىش كېسىلىنىڭ بىزدىن يىراقلىشىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرىدۇ. ئەگەر ھەر كۈنى سۈيدۈك چىقىرىش قېتىم سانىدا نورمالسىزلىق كۆرۈلسە، ئۇنداقتا بىز دەرھال ئەھمىيەت بېرىشىمىز كېرەك.

نۇر تورىدىن ئېلىندى

بىلبىلىك

مەن بىر ۋوردپرەس ھەۋەسكارى ! ۋوردپرەسكە بولغان ئوتتەك قىزىقىشىم تۈپەيلى ، بىلبىلىك بىلوگىنىمۇ مۇستەقىل قۇرۇپ چىقتىم . بۇ مېنىڭ توردىكى كەپەم ، ئارامگاھىم ، باغچام ، شۇنداقلا مېنىڭ تور دۇنياسىدىكى خاتىرە دەپتىرىم مەن بۇ يەرگە ئۆزۈمنىڭ ۋوردپرەسنى ئۆگىنىش جەريانىدا يولۇققان مەسىلىلەر ۋە ئۇنى قانداق ھەل قىلغانلىقىم ھەمدە تۇرمۇش تەسىراتلىرىم بىلەن تور دۇنياسىدىكى پايدىلىنىش قىممىتى بار دېگەن يازمىلارنى يىغىپ ساقلايمەن . شۇنىڭ بىلەن بىرگە سىزنىڭمۇ بۇ ئاددىي باغچامغا كېلىپ ئويناپ كېتىشىڭىزنى شۇنداقلا ۋودپرەس ھەۋەسكارلىرىنىڭ ۋوردپرەس ھەققىدە يولۇققان مەسىلىلەر ئۈستىدە تېخنىكا ئالماشتۇرىشىنى قىزغىن قارشى ئالىمەن !

مۇناسىۋەتلىك يازمىلار

جاۋاب يېزىش

ئېلېكتىرونلۇق خەت ئادرېسىڭىز ئاشكارىلانمايدۇ. * بەلگىسى بارلارنى چوقۇم تولدۇرۇسىز

*

code

بۇنىمۇ كۆرۈپ بېقىڭ...
تاقاش
ئۈستىگە قايتىش كۇنۇپكىسى