ساغلاملىق

بۆرەكنىڭ ئىسسىقتىن بولغان ياللۇغلىنىشى

1.  خەشخاش ئۇرۇقى، خەشخاش پوستى، بىھى ئۇرۇقى، شاقاقۇن ئىمان قاتارلىقلارنى بىرلەشتۈرۈپ چىلانما تەييارلاپ ئىچىشكە بېرىلىدۇ.

2. ئەرقى ئەنگۈر شىپا بىلەن قۇرسى تاباشىر مۇلەييىننى كۈنىگە ئىككى ۋاخ ئەتىگەن، ئاخشامدا ئىچىشكە بېرىلىدۇ.

3.  قىزىتما قايتىپ، سۈيدۈكتە يىرىڭ تازلانغانلىقى كۆرۈلسە، قۇرسى كاكىنەچ، ئەرقى كاكىنەچ، ئەرقى بېدەمىشكى، ئەرقى چۆبىچىن، جاۋارىش زەر ئۇنى، ھالۋايى بەيزە قاتارلىقلارنى بىمارنىڭ ئەمەلى ئەھۋالىغا قاراپ ئىچىشكە بېرىلىدۇ.

ئۆتكۈر بۆرەك ياللۇغى ئېنىقلانغاندىن كېيىنكى ئاساسلىق تەدبىر تىنىچ ياتقۇزۇپ دەم ئالدۇرۇش، يىمەك-ئىچمەكنى تەرتىپكە سېلىش، سوغوق ۋە نەملىكلەرنىڭ تەسىر قىلىشىدىن ساقلىنىشلاردىن ئىبارەت. ئۆتكۈر بۆرەك ياللۇغىنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە بىمارلار ئاقسىل ئازراق تاماقلارنى يىيىش لازىم، ئىششىق بولسا تۇزسىز تاماق بېرىش زۆرۈر.

شىنجاڭ ساغلاملىق تورىدىن ئېلىندى

بىلبىلىك

مەن بىر ۋوردپرەس ھەۋەسكارى ! ۋوردپرەسكە بولغان ئوتتەك قىزىقىشىم تۈپەيلى ، بىلبىلىك بىلوگىنىمۇ مۇستەقىل قۇرۇپ چىقتىم . بۇ مېنىڭ توردىكى كەپەم ، ئارامگاھىم ، باغچام ، شۇنداقلا مېنىڭ تور دۇنياسىدىكى خاتىرە دەپتىرىم مەن بۇ يەرگە ئۆزۈمنىڭ ۋوردپرەسنى ئۆگىنىش جەريانىدا يولۇققان مەسىلىلەر ۋە ئۇنى قانداق ھەل قىلغانلىقىم ھەمدە تۇرمۇش تەسىراتلىرىم بىلەن تور دۇنياسىدىكى پايدىلىنىش قىممىتى بار دېگەن يازمىلارنى يىغىپ ساقلايمەن . شۇنىڭ بىلەن بىرگە سىزنىڭمۇ بۇ ئاددىي باغچامغا كېلىپ ئويناپ كېتىشىڭىزنى شۇنداقلا ۋودپرەس ھەۋەسكارلىرىنىڭ ۋوردپرەس ھەققىدە يولۇققان مەسىلىلەر ئۈستىدە تېخنىكا ئالماشتۇرىشىنى قىزغىن قارشى ئالىمەن !

مۇناسىۋەتلىك يازمىلار

جاۋاب يېزىش

ئېلېكتىرونلۇق خەت ئادرېسىڭىز ئاشكارىلانمايدۇ. * بەلگىسى بارلارنى چوقۇم تولدۇرۇسىز

*

code

بۇنىمۇ كۆرۈپ بېقىڭ...
تاقاش
ئۈستىگە قايتىش كۇنۇپكىسى