ساغلاملىق

يۈرەك نېرۋا ئاجىزلىق كېسىلى

بۇنى يەنە نېرۋا قان ئايلىنىش ئاجىزلىق كېسىلىمۇ دەيدۇ. بۇ، نېرۋا ئاجىزلىق كېسىلىنىڭ ئالاھىدە بىر تۈر. بۇنىڭ ئىپادىلىرى يۈرەك سېلىش، كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس يېتىشمەسلىك، چارچاش قاتارلىقلاردىن ئىبارەت. بۇنىڭ بىلەن بىرگە نېرۋا ئاجىزلىق كېسىلنىڭ ئىپادىلىرىمۇ بولىدۇ. بۇ كېسەللىك ياشلاردا كۆپ كۆرۈلىدۇ، ئاياللاردا ئەرلەرگە قارىغاندا كۆپرەك كۆرۈلىدۇ. بۇنىڭ پاتو-ئاناتومىيىسىدە كېسەللىك ئۆزگىرىشى كۆرۈلمەيدۇ، بىراق بۇ كېسەللىك ئۆزگىرىشى بولغان يۈرەك كېسىلى بارلاردا بىرگە مەۋجۇت بولۇپ تۇرىدۇ. كۆپىنچە، ئارتۇقچە چارچاش، كەيپىياتتىكى جىددىيلىك، روھىي جەھەتتە زەربىگە ئۇچراش قاتارلىق روھىي ئامىللارنىڭ تەسىرى بىلەن قوزغىلىدۇ ۋە ئېغىرلىشىدۇ. كېسەللىك ئەھۋالى بەزىدە ياخشى، بەزىدە يامان بولىدۇ-دە، كېسەللىك ئۇزۇنغا سوزۇلىدۇ، توغرا داۋالانمىغاندا ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشكىلى بولمايدۇ. 

شىنجاڭ ساغلاملىق تورىدىن ئېلىندى

بىلبىلىك

مەن بىر ۋوردپرەس ھەۋەسكارى ! ۋوردپرەسكە بولغان ئوتتەك قىزىقىشىم تۈپەيلى ، بىلبىلىك بىلوگىنىمۇ مۇستەقىل قۇرۇپ چىقتىم . بۇ مېنىڭ توردىكى كەپەم ، ئارامگاھىم ، باغچام ، شۇنداقلا مېنىڭ تور دۇنياسىدىكى خاتىرە دەپتىرىم مەن بۇ يەرگە ئۆزۈمنىڭ ۋوردپرەسنى ئۆگىنىش جەريانىدا يولۇققان مەسىلىلەر ۋە ئۇنى قانداق ھەل قىلغانلىقىم ھەمدە تۇرمۇش تەسىراتلىرىم بىلەن تور دۇنياسىدىكى پايدىلىنىش قىممىتى بار دېگەن يازمىلارنى يىغىپ ساقلايمەن . شۇنىڭ بىلەن بىرگە سىزنىڭمۇ بۇ ئاددىي باغچامغا كېلىپ ئويناپ كېتىشىڭىزنى شۇنداقلا ۋودپرەس ھەۋەسكارلىرىنىڭ ۋوردپرەس ھەققىدە يولۇققان مەسىلىلەر ئۈستىدە تېخنىكا ئالماشتۇرىشىنى قىزغىن قارشى ئالىمەن !

مۇناسىۋەتلىك يازمىلار

جاۋاب يېزىش

ئېلېكتىرونلۇق خەت ئادرېسىڭىز ئاشكارىلانمايدۇ. * بەلگىسى بارلارنى چوقۇم تولدۇرۇسىز

*

code

بۇنىمۇ كۆرۈپ بېقىڭ...
تاقاش
ئۈستىگە قايتىش كۇنۇپكىسى