ساغلاملىق

ئەيدىز كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى 10 ساۋات

 1. ئەيدىز ئۆلۈش نىسبىتى ئىنتايىن يۇقىرى يۇقۇملۇق كېسەل. ھازىرغىچە ئۇنى ساقايتىدىغان دورا ۋە داۋالاش ئامالى تېپىلمىدى، لېكىن ئۇنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.

2.ئەيدىز ئاساسلىقى جىنسىي ئۇچرىشىش، قان ئارقىلىق ۋە ئانىدىن بالىغا يۇقىدۇ. 

3. تۇرمۇش ۋە خىزمەتتە ئەيدىز ئاغرىقلىرى ۋە ئەيدىز ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغانلار بىلەن نورمال ئالاقىدا بولغاندا ئەيدىز يۇقمايدۇ.

4.پاكىزلىقنى ساقلاپ ئۆزىنى ئاسراش، جىنسىي ئەخلاققا رېئايە قىلىش ––– ئەيدىزنىڭ جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى تۈپ تەدبىر.

5. گاندوننى توغرا ئىشلەتكەندە، ھامىلىدار بولۇشتىن ساقلانغىلى بولۇپلا قالماي، يەنە ئەيدىز، جىنسىي كېسەل يۇقتۇرۇشنى ئازايتقىلى بولىدۇ.

6.جىنسىي كېسەللەرنى بالدۇر داۋالاتقاندا ھەم ساقايتقاندا، ئەيدىز يۇقتۇرۇش خەۋپىنى ئازايتقىلى بولىدۇ.

7. شپىرىسنى ئورتاق ئىشلىتىش ئەيدىز يۇقتۇرۇشتىكى ئاساسلىق يول. شۇڭا زەھەرگە يېقىن يولىماي، ھاياتنى قەدىرلەش كېرەك.

8.زۆرۈر بولمىغان قان بېرىش ۋە قان سېلىشتىن ساقلىنىش، ئەيدىز ۋىرۇسىغا قارشى ئانتىتېلا سىنىقىدىن ئۆتكۈزۈلمىگەن قاننى ئىشلەتمەسلىك كېرەك.

9. ئەيدىز ئاغرىقلىرىغا ۋە ئەيدىز ۋىرۇسى يۇقتۇرۇۋالغانلارغا كۆڭۈل بۆلۈش، ياردەم بېرىش ۋە ئۇلارنى كەمسىتمەسلىك—ئەيدىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى تىزگىنلەشتە مۇھىم ئەھمىيەتكە ئىگە.

10.ئەيدىز ھەر بىر ئادەم ۋە ئائىلىگە خەۋپ يەتكۈزىدۇ، ئەيدىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش پۈتكۈل جەمئىيەتنىڭ مەسئۇلىيىتى.

شىنجاڭ ساغلاملىق تورىدىن ئېلىندى

بىلبىلىك

مەن بىر ۋوردپرەس ھەۋەسكارى ! ۋوردپرەسكە بولغان ئوتتەك قىزىقىشىم تۈپەيلى ، بىلبىلىك بىلوگىنىمۇ مۇستەقىل قۇرۇپ چىقتىم . بۇ مېنىڭ توردىكى كەپەم ، ئارامگاھىم ، باغچام ، شۇنداقلا مېنىڭ تور دۇنياسىدىكى خاتىرە دەپتىرىم مەن بۇ يەرگە ئۆزۈمنىڭ ۋوردپرەسنى ئۆگىنىش جەريانىدا يولۇققان مەسىلىلەر ۋە ئۇنى قانداق ھەل قىلغانلىقىم ھەمدە تۇرمۇش تەسىراتلىرىم بىلەن تور دۇنياسىدىكى پايدىلىنىش قىممىتى بار دېگەن يازمىلارنى يىغىپ ساقلايمەن . شۇنىڭ بىلەن بىرگە سىزنىڭمۇ بۇ ئاددىي باغچامغا كېلىپ ئويناپ كېتىشىڭىزنى شۇنداقلا ۋودپرەس ھەۋەسكارلىرىنىڭ ۋوردپرەس ھەققىدە يولۇققان مەسىلىلەر ئۈستىدە تېخنىكا ئالماشتۇرىشىنى قىزغىن قارشى ئالىمەن !

مۇناسىۋەتلىك يازمىلار

جاۋاب يېزىش

ئېلېكتىرونلۇق خەت ئادرېسىڭىز ئاشكارىلانمايدۇ. * بەلگىسى بارلارنى چوقۇم تولدۇرۇسىز

*

code

بۇنىمۇ كۆرۈپ بېقىڭ...
تاقاش
ئۈستىگە قايتىش كۇنۇپكىسى