ساغلاملىق

قېتىقنىڭ بۇرۇن ياللۇغىغا پايدىسى بار ئىكەن

ياپونىيەدىكى بىر تەتقىقات گۇرۇپپىسى يېقىندا ئېلان قىلغان تەتقىقات نەتىجىسىدە كۆرسىتىلىشىچە، كىشىلەر ھەر كۈنى لاكتىك كىسلاتا زەمبۇرۇغى بولغان يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىپ بەرسە، گۈل چېڭى كېسىلىنى ئۆزئىچىگە ئالغان ئاللېرگىيەلىك بۇرۇن يەللېكىنىڭ ئالامەتلىرىنى بەلگىلىك دەرىجىدە پەسەيتىشكە پايدىسى بار ئىكەن. قېتىق ئىچكەننىڭ مۇشۇ جەھەتتە ئۈنۈمى بولىدىكەن.

    بۇ تەتقىقات گۇرۇپپىسىدىكىلەر گۈل چېڭى كېسىلىگە گىرىپتار بولغان 89 ئاللېرگىيەلىك بۇرۇن يەللىكى ئاغرىقىنى ئىككى گۇرۇپپىغا ئايرىپ، ئۇلارنىڭ ئىچىدىكى 44 كىشىگە ھەر كۈنى تەركىبىدە 50 مىللىگىرام بەلگىلىك لاكتىك كىسلاتا زەمبۇرۇغى بولغان يېمەكلىكنى(100گىرام قېتىققا باراۋەر) ئىستېمال قىلدۇرغان. قالغان 45 كىشىگە، تەركىبىدە لاكتىك كىسلاتا زەمبۇرۇغى بولمىغان يېمەكلىكنى ئىستېمال قىلدۇرغان. تەتقىقات گۇرۇپپىسىدىكىلەر بەلگىلىك لاكتىك كىسلاتا زەمبۇرۇغى بولغان يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلغانلارغا يېرىم يىل ئىچىدە، چۈشكۈرۈش، پوتلىسى ئېقىش، بۇرنى پۈتۈپ قېلىش رىتىمى ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشقا تەسىر يەتكۈزۈش دەرىجىسى قاتارلىقلارنى ئايرىم – ئايرىم خاتىرىلەپ مېڭىشنى تاپشۇرغان ھەم ئۇلارنىڭ قېنىنى تەكشۈرۈپ، ئىككىسىنى سېلىشتۇرغان. نەتىجىدە، گۈل چېڭى تارقىلىدىغان مەزگىلدە لاكتىك كىسلاتا زەمبۇرۇغى ئىستېمال قىلمىغان گۇرۇپپىدىكىلەرنىڭ پوتلىسى ئېقىش ۋە بۇرنى پۈتۈپ قېلىش ئەھۋالى تېخىمۇ ئېغىرلاشقان. يەنە بىر گۇرۇپپىدىكىلەردە، ئانچە چوڭ ئۆزگىرىش بولمىغان. ئەمما، تەتقىقات گۇرۇپپىسىدىكى مۇدىر تەتقىقاتچى ئوكاموتو مۇنداق دەيدۇ:‹‹قېتىق ئىچىملىك بولغاچقا، ئۇنى ئۇزاق مەزگىل ئىچكەندە ئاندىن روشەن ئۈنۈمى بولىدۇ››.

شىنجاڭ ساغلاملىق تورىدىن ئېلىندى

بىلبىلىك

مەن بىر ۋوردپرەس ھەۋەسكارى ! ۋوردپرەسكە بولغان ئوتتەك قىزىقىشىم تۈپەيلى ، بىلبىلىك بىلوگىنىمۇ مۇستەقىل قۇرۇپ چىقتىم . بۇ مېنىڭ توردىكى كەپەم ، ئارامگاھىم ، باغچام ، شۇنداقلا مېنىڭ تور دۇنياسىدىكى خاتىرە دەپتىرىم مەن بۇ يەرگە ئۆزۈمنىڭ ۋوردپرەسنى ئۆگىنىش جەريانىدا يولۇققان مەسىلىلەر ۋە ئۇنى قانداق ھەل قىلغانلىقىم ھەمدە تۇرمۇش تەسىراتلىرىم بىلەن تور دۇنياسىدىكى پايدىلىنىش قىممىتى بار دېگەن يازمىلارنى يىغىپ ساقلايمەن . شۇنىڭ بىلەن بىرگە سىزنىڭمۇ بۇ ئاددىي باغچامغا كېلىپ ئويناپ كېتىشىڭىزنى شۇنداقلا ۋودپرەس ھەۋەسكارلىرىنىڭ ۋوردپرەس ھەققىدە يولۇققان مەسىلىلەر ئۈستىدە تېخنىكا ئالماشتۇرىشىنى قىزغىن قارشى ئالىمەن !

مۇناسىۋەتلىك يازمىلار

جاۋاب يېزىش

ئېلېكتىرونلۇق خەت ئادرېسىڭىز ئاشكارىلانمايدۇ. * بەلگىسى بارلارنى چوقۇم تولدۇرۇسىز

*

code

بۇنىمۇ كۆرۈپ بېقىڭ...
تاقاش
ئۈستىگە قايتىش كۇنۇپكىسى