سايرام كۆلى بىر تەرىپى قارلىق تاغ، بىر تەرىپى گۈل دېڭىزى تەبىئەت

سايرام كۆلى بىر تەرىپى قارلىق تاغ، بىر تەرىپى گۈل دېڭىزى

سايرام كۆلى، تەڭرىتېغىنىڭ ئومۇرتقىسىغا نەقىشلەنگەن مەرۋايىت بولۇپ، تۆت پەسىلدىكى رەڭگى ئوخشىمايدۇ، ھەر بەش چاقىرىمدىكى مەنزىرىسىمۇ ئۆزگىچە گۈزەل.  سايرام كۆلى شىنجاڭ بورتالا موڭغۇل ئاپتونوم ئوبلاستىنىڭ غەربىي تەڭرىتېغىنىڭ شىمالىي ئېتىكىگە جايلاشقان، كۆل يۈزىنىڭ دېڭىز يۈزىدىن ئىگىزلىكى 2073 م…
ئەيدىز ئۆزى سىزگە ئالدىن ئېيتىپ بېرىدىغان ئۈچ ئالامەت ساغلاملىق

ئەيدىز ئۆزى سىزگە ئالدىن ئېيتىپ بېرىدىغان ئۈچ ئالامەت

جۇڭگو كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش مەركىزى، بىرلەشكەن دۆلەتلەر تەشكىلاتى ئەيدىز كېسىلىنى پىلانلاش مەھكىمىسى، دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتىنىڭ بىرلىشىپ باھالىشىغا ئاساسلانغاندا، 2018-يىلىنىڭ ئاخىرىغىچە ئېلىمىزدە ھايات قېلىشى مۆلچەرلەنگەن ئەيدىز كېسىلى بىلەن يۇقۇملانغۇچىلار تەخمىنەن 1 مىليون 250 مىڭغا يەتكەن.…
گېن ئادەمنىڭ ئۆلۈش ۋاقتىنى بەلگىلەمدۇ؟ ساغلاملىق

گېن ئادەمنىڭ ئۆلۈش ۋاقتىنى بەلگىلەمدۇ؟

ئادەمنىڭ تۇغۇلۇشى ئەمەلىيەتتە ئۆلۈمدىن دېرەك بېرىدۇ، ئەمما ئۆلۈم ۋاقتىغا نىسبەتەن مۇقىم بولمىغان ئەندىزە ھېسابلىنىدۇ. ئۇزۇندىن بۇيان ئىنسانلار بۇ ھەقتە تەتقىقات ئېلىپ بارغان بولسىمۇ، ئەمما تا ھازىرغىچە ئېنىق جاۋاب تېپىلمىدى، بەزىلەر بالدۇر ئۆلۈپ كەتتى، بەزى كىشىلەر ناھايىتى كېچىكىپ… بۈگۈنكى كۈندە ئى…
سېرىقئ‍ەت چاپلىشىپ قېلىشنى چۈشىنەمسىز؟ ساغلاملىق

سېرىقئ‍ەت چاپلىشىپ قېلىشنى چۈشىنەمسىز؟

بەلكىم بىز بەدەن چېنىقتۇرۇش يولىدا بەك تېز مېڭىپ كەتكەن بولۇشىمىز ياكى بەدىنىمىزنى تېخى يېتەرلىك چۈشەنمىگەن بولۇشىمىز مۇمكىن، ھەتتا بۇ جەرياندا نۇرغۇن تەپسىلاتلارغا سەل قاراپ، بىلىپ ـ بىلمەي ھەرىكەتتە زەخىملىنىش كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن. نۇرغۇن ھەرىكەتتە زەخىملىنىشنىڭ پەيدا بولۇشى بىزنىڭ ئالدىنى ئ…
ئ‍ەيدىز بىمارىنىڭ ئەڭ چوڭ دۈشمىنى نېمە؟ ساغلاملىق

ئ‍ەيدىز بىمارىنىڭ ئەڭ چوڭ دۈشمىنى نېمە؟

1996ـ يىلىدىن بۇيان ۋىرۇسقا قارشى داۋالاش ئۇسۇلى ئەيدىز كېسىلىنىڭ قوزغىلىش نىسبىتىنى تۆۋەنلەتتى ھەمدە ئ‍ەيدىز ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغۇچىلارنىڭ ياشاش نىسبىتىنى يۇقىرى كۆتۈردى، بىمارلارنىڭ ئۆمرىمۇ بارغانسېرى ئۇزاردى. لېكىن ئورگانىزمنىڭ قېرىشى ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ زىيانغا ئۇچرىشىغا ئەگىشىپ، يۇقۇمل…
جىددىي خاراكتېرلىك يۈرەك مۇسكۇل تىقىلمىسى يۈز بەرسە قانداق قىلىش كېرەك؟ ساغلاملىق

جىددىي خاراكتېرلىك يۈرەك مۇسكۇل تىقىلمىسى يۈز بەرسە قانداق قىلىش كېرەك؟

1. يۈرەك مۇسكۇل تىقىلمىسى دېگەن نېمە؟ تاجسىمان يۈرەك كېسىلى تاجسىمان ئارتېرىيە بوتقىسىمان قېتىشىش خاراكتېرلىك يۈرەك كېسىلىنىڭ قىسقارتىلىپ ئاتىلىشى. تاجسىمان ئارتېرىيەنىڭ بوتقىسىمان قېتىشىشى نەيچە بوشلۇقىنى تارايتىپ ياكى توسۇۋېلىپ، يۈرەك مۇسكۇلىغا قان ۋە ئوكسىگېن يېتىشمەسلىك ياكى نېكروزلىنىشتىن كېلىپ…
دولانا قېقىنى چىلاپ ئىچىشكە ماس كەلمەيدىغانلار ساغلاملىق

دولانا قېقىنى چىلاپ ئىچىشكە ماس كەلمەيدىغانلار

دولانا قېقىنى قايناقسۇغا چىلاپ ئىچىشنىڭ قانداق ئۈنۈمى بار؟ 1. دولانا قېقىنى چىلاپ ئىچكەندە ئالدى بىلەن ئاشقازاننى ساغلاملاشتۇرۇپ تاماق سىڭدۈرۈش رولى بار، دولانا تەركىبىدە يېمەكلىك تالاسى مول، ئۇنىڭدىن باشقا دولانا تەركىبىدىكى مېۋە كىسلاتاسى يېمەكلىكنىڭ ھەزىم قىلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، قايناقسۇغا چىل…
ئەيدىز كېسىلىنىڭ يوشۇرۇن مەزگىلى قانچىلىك ۋاقىتتا قولدا بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ساغلاملىق

ئەيدىز كېسىلىنىڭ يوشۇرۇن مەزگىلى قانچىلىك ۋاقىتتا قولدا بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ

ئەيدىز كېسىلىنىڭ زىيىنى چوڭ، ئۆلۈش نىسبىتى يۇقىرى بولغان ئېغىر يۇقۇملۇق كېسەل بولۇپ، ئادەم بەدىنىنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ئاستا-ئاستا بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرىتىدۇ، ئەگەر قېلىپلاشتۇرۇپ داۋالاشتا چىڭ تۇرمىسا، كېسەل قوزغالغاندىن كېيىن تېز تەرەققىي قىلىدۇ. ئۇنداقتا ئەيدىز كېسىلىنىڭ يوشۇرۇن مەزگىلى قانچىلىك…
خامۇشلۇق كېسىلى بىمارلىرىنىڭ ئىچكى دۇنياسى زادى قانچىلىك قاراڭغۇ؟ تەرمىلەر

خامۇشلۇق كېسىلى بىمارلىرىنىڭ ئىچكى دۇنياسى زادى قانچىلىك قاراڭغۇ؟

ئالاقىدار تەكشۈرۈشلەردە كۆرسىتىلىشىچە، ئېلىمىزدىكى خامۇشلۇق كېسىلى بىمارلىرى تەخمىنەن 90 مىليون بولۇپ، خامۇشلۇق كېسىلى بىمارلىرىنىڭ ئەڭ ئېغىر ئاقىۋىتى ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئىكەن. ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ۋە ئۆلۈۋېلىش مەقسىتىگە يېتەلمىگەن كىشىلەر توپى ئىچىدە %50~%70تى خامۇشلۇق كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئ…