ساغلاملىق

تېرە ئاسراشتىكى ئالتە خىل سەۋەنلىك

تېرە ئاسراشتىكى ئالتە خىل سەۋەنلىك
    1. يۈزدىكى پەردازنى يۇيۇۋەتمەي ئۇخلاش . ئەگەر يۈزدىكى پەردازنى يۇيۇۋەتمەي ئۇخلىغاندا ، چىراي سۇلغۇن بولۇپ قالىدۇ . شۇڭا ئۇخلاشتىن بۇرۇن يۈزنى پاكىز سۇدا يۇيۇۋېتىپ ئۇخلاش كېرەك . 
     2 . تېرە ئاسراش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتمەسلىك . تېرە ئاسراش ئۇسۇلىنى ئادەتتە ھەر پەسىلدە بىر قېتىم ئۆزگەرتىپ تۇرۇش كېرەك. مەسلەن ، يازدا سۇيۇقراق تېرە ئاسراش مايلىرىنى ، قىشقا قۇيۇقراق تېرە ئاسراش مايلىرىنى ئىشلىتىش كېرەك . 
    3. بەدەن تېرىسىنى ئاسراشقا سەل قاراش . بەدەن تېرىسى بولۇپمۇ ئىككى بىلەك ۋە ئىككى پۇتنىڭ تېرىسىدە يۈز تېرىسىگە قارىغاندا ماي بەزلىرى ئاز بولىدۇ ، شۇنىڭ ئۈچۈن بەدەن تېرىسىنى ئاسراشقا ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىشى كېرەك . يۇيۇنغاندىن كېيىن تېرە ئاسراش سۇيۇقلىقىنى سۈرتۈش بىلەن بىللە ، يەنە ۋىتامىن B نىمۇ سۈرتۈپ بېرىش كېرەك . 
   4. يۈزنى پاكىز يۇيماسلىق . يۈزنى پاكىز يۇيمىغاندا قالدۇق ماددىلار يۈز تېرىسىدىكى ئۇششاق تۆشۈكچىلەرنى توسۇۋېلىپ ، تېرىنىڭ قۇرغاق تۇرۇشىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ . شۇڭا يۈزنى چۇقۇم ئىسسىق سۇدا پاكىز يۇيۇپ ، تېرىدىكى قالدۇق ماددىلارنى تەلتۆكۈس چىقىرىۋېتىش كېرەك . 
    5. تېرە ئاسراش بۇيۇملىرىنى خاتا تاللاش . ھەددىدىن زىيادە قۇيۇق ياكى قۇرغاق تېرە ئاسراش بۇيۇملىرىنى ئىشلىتىش تېرە ئۈچۈن زىيانلىق . شۇڭا ھەر كىم ھاۋانىڭ ئۆزگىرىشىگە قاراپ ، ئۆز تېرىسىگە مۇۋاپىق كېلىدىغان تېرە ئاسراش بۇيۇملىرىنى تاللاپ ئىشلىتىش كېرەك .
6 . تېرىنى زىيادە ھۆل قىلىۋېتىش . يۈز تېرىسىنىڭ ھەممىلا يېرى ئوخشاش بولمايدۇ . پىشانە ۋە بۇرۇن قىسمىدىن ھەمىشە ماي چىقىپ تۇرىدۇ ، شۇڭا بۇ جايلارغا تېرە ئاسراش مايلىرىنى بەك كۆپ سۈرتۈش ھاجەتسىز . يۈزنى پاكىز يۇيۇپ ، قۇرۇتۇپ ، 30 مىنۇتتىن كېيىن ، قايسى ئورۇننىڭ تېرىسى تارتىشسا ، شۇ ئورۇنغا تېرە ئاسراش مېيى سۈرتسىلا بولىدۇ .

شىنجاڭ تۈمەن يىل بىئو پەن-تېخنىكا تەرەققىيات چەكلىك شىركىتى تورىدىن ئېلىندى

بىلبىلىك

مەن بىر ۋوردپرەس ھەۋەسكارى ! ۋوردپرەسكە بولغان ئوتتەك قىزىقىشىم تۈپەيلى مانا ، بىلبىلىك بىلوگىنىمۇ مۇستەقىل قۇرۇپ چىقتىم . بۇ مېنىڭ توردىكى كەپەم ، ئارامگاھىم ، باغچام ، شۇنداقلا مېنىڭ تور دۇنياسىدىكى خاتىرە دەپتىرىم مەن بۇ يەرگە ئۆزۈمنىڭ ۋوردپرەسنى ئۆگىنىش جەريانىدا يولۇققان مەسىلىلەر ۋە ئۇنى قانداق ھەل قىلغانلىقىم ھەمدە تۇرمۇش تەسىراتلىرىم بىلەن تور دۇنياسىدىكى پايدىلىنىش قىممىتى بار دېگەن يازمىلارنى يىغىپ ساقلايمەن . شۇنىڭ بىلەن بىرگە سىزنىڭمۇ بۇ ئاددىي باغچامغا كېلىپ ئويناپ كېتىشىڭىزنى شۇنداقلا ۋودپرەس ھەۋەسكارلىرىنىڭ ۋوردپرەس ھەققىدە يولۇققان مەسىلىلەر ئۈستىدە تېخنىكا ئالماشتۇرىشىنى قىزغىن قارشى ئالىمەن !

مۇناسىۋەتلىك يازمىلار

جاۋاب يېزىش

ئېلېكتىرونلۇق خەت ئادرېسىڭىز ئاشكارىلانمايدۇ. * بەلگىسى بارلارنى چوقۇم تولدۇرۇسىز

بۇنىمۇ كۆرۈپ بېقىڭ...
تاقاش
ئۈستىگە قايتىش كۇنۇپكىسى