ساغلاملىق

قۇلىقىڭىزنى ئۇۋۇلاشقا سەل قارىماڭ

قۇلاققا رېفلېس رايونى زىچ توپلاشقان بولۇپ، دائىم ئۇۋۇلىغاندا، قان-تومۇرلارنى راۋانلاشتۇرۇپ، بۆرەكنى ساغلاملاشتۇرۇپ، بەدەن قۇۋەتلەش ۋە پۈتكۈل ئەزالارنى ئىللىتىش رولىغا ئېرىشكىلى بولىدۇ.

قۇلىقىڭىزنى ئۇۋۇلاشقا سەل قارىماڭ

بىكار چاغلىرىڭىزدا قولىڭىز بىلەن قۇلىقىڭىزنى 100 قېتىم ئەتراپىدا يىنىك ئۇرۇپ ياكى ئۇۋۇلاپ بەرسىڭىز، قۇلاقتىكى پەللىلەرنى غىدىقلاپ، قان ئايلىنىشنى تېزلىتەلەيسىز.

بەدەن ماغدۇرسىزلاشقاندا قۇلاقنى يىنىك ئۇۋۇلاپ بەرسە، مېڭە سەگەكلىشىپ، راھەتلىنىدۇ.

قۇلىقىڭىزنى ئۇۋۇلاشقا سەل قارىماڭ

كەيپىيات تۇيۇقسىز بىئارام بولۇپ، ئىچى تىتىلدىغاندا قۇلاقنى ئۇۋۇلاش ئۆزىنى تىنىچلاندۇرۇشقا، مەسىلىلەرنى تېخىمۇ ياخشى ھەل قىلىشقا پايدىلىق.

چىراي تاتىرىپ، خۇنۇكلەشكەندەك تۇيۇلسا، قۇلاقنى، بولۇپمۇ قۇلاق يۇمشىقىنى ئۇۋۇلاپ بەرسە، بۇ ئەھۋاللارنى ياخشىلاپ، يۈزنى پارقىرىتىدۇ.

زۇكامنىڭ دەسلەپكى مەزگىللىرىدە قۇلاقنى بولۇپمۇ قۇلاق گىجىكىنى ئۇۋۇلاپ بەرسە، سوغۇق يەلنى ھەيدەپ، زۇكامنىڭ ساقىيىشىنى تېزلىتىدۇ.

قۇلاق ئادەم بەدىنىنىڭ كىچىكلىتىلگەن كۆرۈنۈشى بولۇپ، ھەربىرەيلەن ئۆزىنىڭ ئەمەلىي ئەھۋالىغا ئاساسەن قۇلاق ئۇۋۇلاشنىڭ قېتىم سانى، ۋاقتى ۋە بەدەن بىئاراملىق ھېس قىلمىغۇدەك دەرىجىدە قوشۇش ياكى كېمەيتىشى كېرەك.

نۇر تورىدىن ئېلىندى!

بىلبىلىك

مەن بىر ۋوردپرەس ھەۋەسكارى ! ۋوردپرەسكە بولغان ئوتتەك قىزىقىشىم تۈپەيلى مانا ، بىلبىلىك بىلوگىنىمۇ مۇستەقىل قۇرۇپ چىقتىم . بۇ مېنىڭ توردىكى كەپەم ، ئارامگاھىم ، باغچام ، شۇنداقلا مېنىڭ تور دۇنياسىدىكى خاتىرە دەپتىرىم مەن بۇ يەرگە ئۆزۈمنىڭ ۋوردپرەسنى ئۆگىنىش جەريانىدا يولۇققان مەسىلىلەر ۋە ئۇنى قانداق ھەل قىلغانلىقىم ھەمدە تۇرمۇش تەسىراتلىرىم بىلەن تور دۇنياسىدىكى پايدىلىنىش قىممىتى بار دېگەن يازمىلارنى يىغىپ ساقلايمەن . شۇنىڭ بىلەن بىرگە سىزنىڭمۇ بۇ ئاددىي باغچامغا كېلىپ ئويناپ كېتىشىڭىزنى شۇنداقلا ۋودپرەس ھەۋەسكارلىرىنىڭ ۋوردپرەس ھەققىدە يولۇققان مەسىلىلەر ئۈستىدە تېخنىكا ئالماشتۇرىشىنى قىزغىن قارشى ئالىمەن !

مۇناسىۋەتلىك يازمىلار

جاۋاب يېزىش

ئېلېكتىرونلۇق خەت ئادرېسىڭىز ئاشكارىلانمايدۇ. * بەلگىسى بارلارنى چوقۇم تولدۇرۇسىز

ئۈستىگە قايتىش كۈنۇپكىسى