ساغلاملىق

ئاشقازان كېسەللىكلىرىنى داۋالاش

دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى، ئاغرىق گەرچە ئاشقازاندا كۆرۈلسىمۇ سۇسىزلىنىش پەتۈن بەدەن خاراكتېرلىك بولىدۇ. ئەگەر ھەزىم ناچارلىشىشتىن كېلىپ چىققان بەدەندىكى سۇ كەملىك سىگنالى ئىكەنلىكىنى تونۇپ يەتمەي، شۇ پېتى كېتىۋەرسەك بەدەنگە ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمىغۇدەك ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈشى مۇمكىن. ئەلۋەتتە ئاشقازان ئۆسمىسىنىمۇ ئاشۇنداق ئاغرىق پەيدا قىلىدۇ، لېكىن ئۆسمە پەيدا قىلغان ئاغرىق سۇ ئىچىش بىلەن يوقاپ كەتمەيدۇ. ئۇنداق ئاغرىق قايتا-قايتا كۆرۈلىدۇ. ئەگەر ئۇدا بىر نەچچە كۈن سۇ ئىچىش مىقدارىنى كۆپەيتسىمۇ ئاغرىق توختىمىسا ئۇنداقتا ئەڭ ياخشىسى دوختۇرخانىغا بېرىپ دوختۇرنى دىئاگنوز قويغۇزۇپ بېقىش كېرەك. ئەگەر ئاغرىق ئاشقازان ياللۇغى، 12 بارماق ئۈچەي يارىسى، ھەتتا ھەزىم قىلىش ناچارلىشىشتىن كېلىپ چىققان بولسا، بۇ كېسەللەرنى ياخشى داۋالاش ئۈچۈن سۇ ئىچىش مىقدارىنى ۋە يېمەك-ئىچمەك ئادىتىنى تەڭشەش كېرەك. 

شىنجاڭ ساغلاملىق تورىدىن ئېلىندى

بىلبىلىك

مەن بىر ۋوردپرەس ھەۋەسكارى ! ۋوردپرەسكە بولغان ئوتتەك قىزىقىشىم تۈپەيلى مانا ، بىلبىلىك بىلوگىنىمۇ مۇستەقىل قۇرۇپ چىقتىم . بۇ مېنىڭ توردىكى كەپەم ، ئارامگاھىم ، باغچام ، شۇنداقلا مېنىڭ تور دۇنياسىدىكى خاتىرە دەپتىرىم مەن بۇ يەرگە ئۆزۈمنىڭ ۋوردپرەسنى ئۆگىنىش جەريانىدا يولۇققان مەسىلىلەر ۋە ئۇنى قانداق ھەل قىلغانلىقىم ھەمدە تۇرمۇش تەسىراتلىرىم بىلەن تور دۇنياسىدىكى پايدىلىنىش قىممىتى بار دېگەن يازمىلارنى يىغىپ ساقلايمەن . شۇنىڭ بىلەن بىرگە سىزنىڭمۇ بۇ ئاددىي باغچامغا كېلىپ ئويناپ كېتىشىڭىزنى شۇنداقلا ۋودپرەس ھەۋەسكارلىرىنىڭ ۋوردپرەس ھەققىدە يولۇققان مەسىلىلەر ئۈستىدە تېخنىكا ئالماشتۇرىشىنى قىزغىن قارشى ئالىمەن !

مۇناسىۋەتلىك يازمىلار

جاۋاب يېزىش

ئېلېكتىرونلۇق خەت ئادرېسىڭىز ئاشكارىلانمايدۇ. * بەلگىسى بارلارنى چوقۇم تولدۇرۇسىز

بۇنىمۇ كۆرۈپ بېقىڭ...
تاقاش
ئۈستىگە قايتىش كۇنۇپكىسى