ساغلاملىق

يۈرەك سانجىقى ۋە ئۇنى داۋالاش

ئاددىي قىلىپ ئېىيتقاندا، بەدەندە سۇ كەملىك كۆپلىگەن كېسەللەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. يۈرەك سانجىقى بەدەندە سۇ كەملىكنىنىڭ ئىپادىسىدۇر. يۈرەك كېسىلى ۋە ئۆپكە كېسىلىنىڭ تۈرلىرى كۆپ، ناملىرىمۇ كۆپ، ئۇزۇن مەزگىللىك سۇسىزلىنىش ئۇلارنىڭ ئورتاق كېسەللىك سەۋەبىدۇر. كۆپچىلىك ساموئېل كورۈي ئەپەيدى ۋە لورېنتتا جونسون خانىمنىڭ قوشۇلۇشى بىلەن مەن بۇ ئىككى پارچە خەتنى ئىسپات سۈپىتىدە بۇ كىتابقا كىرگۈزدۈم. لى گورۈي ئەپەندى سۇ ئىچىش مىقدارىنى كۆپەيتكەندىن كېيىن يۈرەك سانجىقى يوقاپ كەتكەن. ئۇنىڭ يەنە قىزىلئۆڭگەچ تۆشۈكى چوقۇقى بولۇپ بۇ كېسىلىمۇ ياخشىلىنىۋېتىپتۇ. ۋاقتى كەلگەندە ئۇنىڭ قىزىلئۆڭگەچ تۆشۈكى چوقۇقىمۇ پۈتەنلەي ياخشى بولۇپ كېتىدۇ. سىلەر يەنە لورېنتتا جونسون خانىمنىڭ خېتىنى ئوقۇپ بېقىڭلار. لورېنتتا جونسون خانىمدەك 90 ياشلىق ياشانغان ئايالمۇ سۇ ئىچىش مىقدارىنى كۆپەيتىش ئارقىلىق يۈرەك سانجىقىنى ساقايتىش ئىمكانىيىتىگە ئىگە بولغان. ئۇنىڭ ھازىر دورا يېيىشى ھاجەتسىز.  

شىنجاڭ ساغلاملىق تورىدىن ئېلىندى

بىلبىلىك

مەن بىر ۋوردپرەس ھەۋەسكارى ! ۋوردپرەسكە بولغان ئوتتەك قىزىقىشىم تۈپەيلى مانا ، بىلبىلىك بىلوگىنىمۇ مۇستەقىل قۇرۇپ چىقتىم . بۇ مېنىڭ توردىكى كەپەم ، ئارامگاھىم ، باغچام ، شۇنداقلا مېنىڭ تور دۇنياسىدىكى خاتىرە دەپتىرىم مەن بۇ يەرگە ئۆزۈمنىڭ ۋوردپرەسنى ئۆگىنىش جەريانىدا يولۇققان مەسىلىلەر ۋە ئۇنى قانداق ھەل قىلغانلىقىم ھەمدە تۇرمۇش تەسىراتلىرىم بىلەن تور دۇنياسىدىكى پايدىلىنىش قىممىتى بار دېگەن يازمىلارنى يىغىپ ساقلايمەن . شۇنىڭ بىلەن بىرگە سىزنىڭمۇ بۇ ئاددىي باغچامغا كېلىپ ئويناپ كېتىشىڭىزنى شۇنداقلا ۋودپرەس ھەۋەسكارلىرىنىڭ ۋوردپرەس ھەققىدە يولۇققان مەسىلىلەر ئۈستىدە تېخنىكا ئالماشتۇرىشىنى قىزغىن قارشى ئالىمەن !

مۇناسىۋەتلىك يازمىلار

جاۋاب يېزىش

ئېلېكتىرونلۇق خەت ئادرېسىڭىز ئاشكارىلانمايدۇ. * بەلگىسى بارلارنى چوقۇم تولدۇرۇسىز

بۇنىمۇ كۆرۈپ بېقىڭ...
تاقاش
ئۈستىگە قايتىش كۇنۇپكىسى