ساغلاملىق

ئىشقارلىق يېمەكلىكلەر قورۇق چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

مېۋە – چىۋە، كۆكتات، پۇرچاق تۈرىدىكىلەر ئىشقارلىق خۇسۇسىيەتكە ئىگە يېمەكلىكلەردۇر. تەجرىبىلەرگە ئاساسلانغاندا، كىسلاتالىق يېمەكلىكلەرنى كۆپ ئىستېمال قىلغاندا، قاندىكى سۈت كىسلاتاسى، سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇۋېتىدىكەن، ئەگەر بۇ ماددىلار تەر سۇيۇقلۇقى ئارقىلىق تېرە يۈزىگە كۆپلەپ چىقسا، تېرىنىڭ ھاياتى كۈچىنى ئاجىزلاشتۇرۇپ، تېرىنىڭ ئېلاستىكلىقىنى تۆۋەنلىتىۋېتىدىكەن. شۇڭا ئىشقارلىق يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك ئىستېمال قىلسا، قان ئاجىز ئىشقارلىق ھالەتكە كېلىپ، سۈت كىسلاتاسى، سۈيدۈك كىسلاتاسى قاتارلىق زىيانلىق ماددىلار كۆرۈنەرلىك ئازىيىدىكەن. بۇنىڭ بىلەن يۈز تېرىلىرىنىڭ ھاياتى كۈچى ئېشىپ، ئەۋرىشىملىكى كۈچىيىپ، يۈز تېرىلىرىگە قۇرۇق چۈشۈشنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئالغىلى بولىدىكەن. 

شىنجاڭ ساغلاملىق تورىدىن ئېلىندى

بىلبىلىك

مەن بىر ۋوردپرەس ھەۋەسكارى ! ۋوردپرەسكە بولغان ئوتتەك قىزىقىشىم تۈپەيلى مانا ، بىلبىلىك بىلوگىنىمۇ مۇستەقىل قۇرۇپ چىقتىم . بۇ مېنىڭ توردىكى كەپەم ، ئارامگاھىم ، باغچام ، شۇنداقلا مېنىڭ تور دۇنياسىدىكى خاتىرە دەپتىرىم مەن بۇ يەرگە ئۆزۈمنىڭ ۋوردپرەسنى ئۆگىنىش جەريانىدا يولۇققان مەسىلىلەر ۋە ئۇنى قانداق ھەل قىلغانلىقىم ھەمدە تۇرمۇش تەسىراتلىرىم بىلەن تور دۇنياسىدىكى پايدىلىنىش قىممىتى بار دېگەن يازمىلارنى يىغىپ ساقلايمەن . شۇنىڭ بىلەن بىرگە سىزنىڭمۇ بۇ ئاددىي باغچامغا كېلىپ ئويناپ كېتىشىڭىزنى شۇنداقلا ۋودپرەس ھەۋەسكارلىرىنىڭ ۋوردپرەس ھەققىدە يولۇققان مەسىلىلەر ئۈستىدە تېخنىكا ئالماشتۇرىشىنى قىزغىن قارشى ئالىمەن !

مۇناسىۋەتلىك يازمىلار

جاۋاب يېزىش

ئېلېكتىرونلۇق خەت ئادرېسىڭىز ئاشكارىلانمايدۇ. * بەلگىسى بارلارنى چوقۇم تولدۇرۇسىز

بۇنىمۇ كۆرۈپ بېقىڭ...
تاقاش
ئۈستىگە قايتىش كۇنۇپكىسى