ساغلاملىق

بۇرۇن تۈكچىلىرىنى قالايمىقان يۇلماڭ

بۇرۇن تۈكچىلىرى —بۇرۇن ئارقىلىق يۇقىدىغان تۈرلۈك كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان مۇھىم مۇداپىئە قورالى بولۇپ ، تارقىلىشچان زۇكام ۋىرۇسلىرىنى ئۈنۈملۈك توسىدۇ . بىر قىسىم كىشلەر ئۆسۈپ بۇرۇن تۆشۈكىدىن سىرتقا چىقىپ قالغان تۈكچىلەرنى يۇلۇپ ، بۇرۇن زەخمىسى ، ھەتتا بۇرۇن ياللۇغى ، ئېغىر دەرىجىدىكى نەپەس يولى كېسەللېكىنى پەيدا قىلىدۇ . شۇڭا ئۇزۇن ئۆسۈپ قالغان بۇرۇن تۈكچىلىرىنى يۇلماسلىق كېرەك . قىزىق چاي ، توخو شورپىسى ئىچىشنى داۋاملاشتۇرۇش نەپەس يولى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا پايدىلىق .

شىنجاڭ ساغلاملىق تورىدىن ئېلىندى

بىلبىلىك

مەن بىر ۋوردپرەس ھەۋەسكارى ! ۋوردپرەسكە بولغان ئوتتەك قىزىقىشىم تۈپەيلى مانا ، بىلبىلىك بىلوگىنىمۇ مۇستەقىل قۇرۇپ چىقتىم . بۇ مېنىڭ توردىكى كەپەم ، ئارامگاھىم ، باغچام ، شۇنداقلا مېنىڭ تور دۇنياسىدىكى خاتىرە دەپتىرىم مەن بۇ يەرگە ئۆزۈمنىڭ ۋوردپرەسنى ئۆگىنىش جەريانىدا يولۇققان مەسىلىلەر ۋە ئۇنى قانداق ھەل قىلغانلىقىم ھەمدە تۇرمۇش تەسىراتلىرىم بىلەن تور دۇنياسىدىكى پايدىلىنىش قىممىتى بار دېگەن يازمىلارنى يىغىپ ساقلايمەن . شۇنىڭ بىلەن بىرگە سىزنىڭمۇ بۇ ئاددىي باغچامغا كېلىپ ئويناپ كېتىشىڭىزنى شۇنداقلا ۋودپرەس ھەۋەسكارلىرىنىڭ ۋوردپرەس ھەققىدە يولۇققان مەسىلىلەر ئۈستىدە تېخنىكا ئالماشتۇرىشىنى قىزغىن قارشى ئالىمەن !

مۇناسىۋەتلىك يازمىلار

جاۋاب يېزىش

ئېلېكتىرونلۇق خەت ئادرېسىڭىز ئاشكارىلانمايدۇ. * بەلگىسى بارلارنى چوقۇم تولدۇرۇسىز

بۇنىمۇ كۆرۈپ بېقىڭ...
تاقاش
ئۈستىگە قايتىش كۇنۇپكىسى