ساغلاملىق

پۇتنى ئالماپ ئولتۇرغاندا ئومۇرتقا مايماق بولۇپ قالىدۇ

نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئولتۇرۇپلا قىلىدىغان بىرىنچى ئىشى پۇتىنى ئالماپ ئولتۇرۇش.

پۇتنى ئالماپ ئولتۇرغاندا ئومۇرتقا مايماق بولۇپ قالىدۇ

لېكىن بۇ ھەرىكەت ئومۇرتقىنى زەخىملەندۈرىدۇ! ئۇزۇن مۇددەت پۇتىنى ئالماپ ئولتۇرغاندا، ئاسانلا بەل دۈمچەك بولۇپ قالىدۇ، بەل، كۆكرەك ۋە ئومۇرتقا بېسىمىنىڭ تارقىلىشى تەكشى بولماي، مۇسكۇللار سوزۇلۇپ، ئومۇرتقىنىڭ ئوڭ-سول تەرىپىدىكى يۇمشاق توقۇلمىلار تەڭپۇڭلۇقىنى يوقىتىدۇ، ۋاقىت ئۇزارغانسېرى، دۈمبە مۇسكۇللىرى چارچايدۇ، تېلىپ ئاغرىيدۇ، ھەتتا ئومۇرتقا تولغىنىپ ياكى يانغا ئېگىلىپ قالىدۇ. پۇتىنى ئالماپ ئولتۇرغان ئادەمنى كۆرسىڭىز، دەرھال ئۇنىڭغا ئەسكەرتىپ قويۇڭ!

پۇتنى ئالماپ ئولتۇرغاندا ئومۇرتقا مايماق بولۇپ قالىدۇ

نۇر تورىدىن ئېلىندى

بىلبىلىك

مەن بىر ۋوردپرەس ھەۋەسكارى ! ۋوردپرەسكە بولغان ئوتتەك قىزىقىشىم تۈپەيلى مانا ، بىلبىلىك بىلوگىنىمۇ مۇستەقىل قۇرۇپ چىقتىم . بۇ مېنىڭ توردىكى كەپەم ، ئارامگاھىم ، باغچام ، شۇنداقلا مېنىڭ تور دۇنياسىدىكى خاتىرە دەپتىرىم مەن بۇ يەرگە ئۆزۈمنىڭ ۋوردپرەسنى ئۆگىنىش جەريانىدا يولۇققان مەسىلىلەر ۋە ئۇنى قانداق ھەل قىلغانلىقىم ھەمدە تۇرمۇش تەسىراتلىرىم بىلەن تور دۇنياسىدىكى پايدىلىنىش قىممىتى بار دېگەن يازمىلارنى يىغىپ ساقلايمەن . شۇنىڭ بىلەن بىرگە سىزنىڭمۇ بۇ ئاددىي باغچامغا كېلىپ ئويناپ كېتىشىڭىزنى شۇنداقلا ۋودپرەس ھەۋەسكارلىرىنىڭ ۋوردپرەس ھەققىدە يولۇققان مەسىلىلەر ئۈستىدە تېخنىكا ئالماشتۇرىشىنى قىزغىن قارشى ئالىمەن !

مۇناسىۋەتلىك يازمىلار

جاۋاب يېزىش

ئېلېكتىرونلۇق خەت ئادرېسىڭىز ئاشكارىلانمايدۇ. * بەلگىسى بارلارنى چوقۇم تولدۇرۇسىز

بۇنىمۇ كۆرۈپ بېقىڭ...
تاقاش
ئۈستىگە قايتىش كۇنۇپكىسى